采取科学的卧姿
为了防止子宫向一侧或向后倾倒，妈咪要经常变换躺卧姿势。正确的做法是，仰卧与侧卧交替，从产后第2天开始俯卧，每天1-2次，每次15-20分钟。产后两周，可采取胸膝卧位，西山区初级产后康复师培训公司，促进子宫尽快复位。
让身体保持清爽卫生
会**无伤口，疲劳基本恢复，产后3天可开始洗浴。卫生间要温暖，水温以34℃-36℃为宜，时间不可过长，以淋浴为宜，西山区初级产后康复师培训公司。
浴后丈夫应赶快帮助擦干身体，头发未干时不可结辫，也不可立即就睡，否则易引起头疼、颈强，可用热风吹干头发。
细心呵护外阴
每次如厕后，都要用温清水洗外阴，勤换卫生护垫，西山区初级产后康复师培训公司。如果侧切伤口或会阴发生肿胀，可用50%硫 酸镁溶液湿热敷，勤换卫生护垫。如果伤口肿、发热，应及早请医生指导处理。 产后康复师主要做什么工作？西山区初级产后康复师培训公司
产后恢复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
招生对象和报名条件
有志于从事产后保健、产后护理、产后恢复行业并对产后护理、产后恢复行业感兴趣的人群，原从事产后护理工作的月嫂、催乳师等，要求身体健康，有一定文化的成年女性。
培训内容：
1、产后恢复师的概念及前景；2、产后的生理心理特征；3、中医的基础知识；4、产后的体重管理；5、产后特色排毒；6、产后常见8种疼痛病的调理；
产后乳房的特色护理；8、产后体质调理；9、产后恢复手法；10、产后饮食调理方案；
上课时间：报名满5人即开课，学时15天 西山区初级产后康复师培训公司产后康复师培训，昆明逸家欣母婴健康管理有限公司。
产后康复师要怎么培训？产后康复师需要学习哪些内容？
随着产后康复师行业越来越热门，很多人都想学习产后康复师并获得证书，那要怎么学习产后康复呢？下面就跟着鸿绘小编一起来看看“产后康复师要怎么培训？产后康复师学需要学习哪些内容吧。
需接受专业的产后康复师培训？
选择拥有国家卫计委授权的培训机构并通过统一的考试和考核，才能取得产后康复师证书。而金职母婴培训学校拥有国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会授权，该机构还拥有医师、护士职业相关证书的培训和考核。
女性经历了受孕期和分娩期，身体各损耗较大，产后需要一段时间恢复健康。在产后女性为了保证乳汁的分泌量，会特别的重视产后的滋补问题。有很多产妇因为滋补过度而导致代谢失调。产后恢复师可以根据产妇的身体状况制定出更具营养的指导和建议。产后恢复师主要做什么？
1、产后催乳
产后的妈妈们由于无法产出足够多的母乳而非常的苦恼。产后恢复技师掌握催乳技能，可以帮助疏通妈妈们的乳腺，保证乳汁分泌的通畅。而母乳中的营养成分会比奶粉更好，对提升宝宝的免疫机制是很有帮助的，所以使产后恢复技师的职业更加的吃香。
2、帮助产妇恢复体型
现在很多的孕妇在怀孕的过程中，由于一些不当的饮食习惯，会影响产后的恢复。而产后恢复技师可以帮助产妇恢复产后的完美体型，如通过一些瑜伽动作或者产后健身体操，尽可能的使产妇恢复到受孕前的效果。
3、帮助产妇稳定情绪
产后由于女性身体和心理的变化，使很多产妇在产后出现各种各样的心理问题。产后恢复技师可以在心理上给予产妇一些疏导和调节。 产后康复师要怎么培训？
昆明产后康复师培训班
产后调理师——随着催乳师市场竞争的不断升级，母婴护理行业中又陆续兴起新职业，这些新兴职业的从业者不仅*局限于原先的催乳服务，她们还掌握有产妇所急需的其他服务。如产后养生保健、产妇月子病调理等现有催乳师、月嫂等所不具备的技能！这些服务技术更加多方面、服务技能更加质量的新兴从业人员能够深入地开发产后护理市场，增加对产妇的延续性的服务，在现代女性越来越注重保健的大形势下，此新兴职业将获得的商机更是不可估量！这些具有创新性、前瞻性的新兴职业就是产后理疗师，具体包括：产后保健理疗师、产后恢复理疗师等。率先推出了系列弥补产后护理市场缺口的新兴职业，并提供相应的专业技能培训,行业资源全国独特，技能培训走在前沿，为广大催乳师、月嫂迈向事业新台阶送来新的福祉！培训内容：产后熏蒸，产后疲劳梳理，产后洁发，产后操，产后塑身。
产后恢复师主要做什么？盘龙区初级产后康复师培训班
产后康复师培训内容是什么？西山区初级产后康复师培训公司
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会**位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复等。
产后恢复师，这一理念源于西方，是帮助产后母亲健康、安全、快速调理产后体质，恢复产后体形的健康修复专业人员。昆明产后恢复培训可以在体重管理、健康体检、体形管理、体质管理、皮肤修复、肤质改善、胸部护理、亚健康管理、产后抑郁、产后心理疏导等各方面多方位地为产后妈妈进行产后恢复调理。 西山区初级产后康复师培训公司
昆明逸家欣母婴健康管理有限公司是一家有着雄厚实力背景、信誉可靠、励精图治、展望未来、有梦想有目标，有组织有体系的公司，坚持于带领员工在未来的道路上大放光明，携手共画蓝图，在云南省昆明市等地区的商务服务行业中积累了大批忠诚的客户粉丝源，也收获了良好的用户口碑，为公司的发展奠定的良好的行业基础，也希望未来公司能成为*****，努力为行业领域的发展奉献出自己的一份力量，我们相信精益求精的工作态度和不断的完善创新理念以及自强不息，斗志昂扬的的企业精神将**逸家欣母婴和您一起携手步入辉煌，共创佳绩，一直以来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，员工精诚努力，协同奋取，以品质、服务来赢得市场，我们一直在路上！
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